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黑荞麦茶的功效和副作用是什么?

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习惯性便秘,常喝黑苦荞茶有什么好处和副作用?

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
黑苦荞茶可以软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用,苦荞茶中含大量的膳食纤维,可以缓解便秘。还有一些要注意的地方,苦荞茶偏寒性,因此体质偏寒的人不宜多食,特别是胃寒,平时有胃炎的人不宜食用。另外,对于皮肤易过敏的某些人也不能食用。血压低和血糖低的人,最好不要喝苦荞茶。如果是便秘可以多吃蔬菜蔬果,粗纤维食物。

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