正常人要吃加碘盐还是无碘盐

提问时间：2024-09-12 13:04 | 1人回答 | 79次阅读

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正常人要吃加碘盐还是无碘盐

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 13:06

正常人要吃加碘盐。碘是人体必需的微量元素之一，是甲状腺激素合成的重要成分，缺碘会导致甲状腺肿大和智力发育障碍等健康问题，尤其在一些缺碘地区，补碘显得尤为重要，加碘盐是通过在食盐中添加碘化钾或碘酸钾来补充碘元素，能够有效预防碘缺乏病，然而，某些特殊人群如甲状腺功能亢进患者或碘过敏者，可能需要在医生指导下选择无碘盐或其他替代品，因此，正常人群一般应选择加碘盐，确保摄入足够的碘元素以维持身体健康。

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