孩子身上热但不发烧可能由环境温度过高、运动后体温升高、情绪波动、激素变化或某些疾病引起。若此现象持续或频繁发生，应及时就医明确原因并采取相应措施。
1、环境温度过高或运动后体温升高
孩子身上热但没有发烧，常见原因之一是环境温度过高或运动导致的体温调节变化。当孩子在高温环境中玩耍、穿得过多或刚刚结束剧烈运动时，体内代谢率增加，热量排出不及时，皮肤会感到灼热。这种生理性变化一般通过调整环境温度、脱去多余衣物或适当休息可以缓解。如果孩子出汗过多，建议及时补充水分，防止脱水。
2、情绪波动或激素变化
情绪激动如哭闹、兴奋或紧张和激素代谢的短暂变化也可能造成孩子体温暂时性升高。这种现象多见于婴幼儿，通常不影响健康。建议父母安抚孩子，帮助他们平复情绪，同时观察是否存在其他异常症状，必要时进行体温监测。
3、身体发育阶段的特殊情况
某些身体发育阶段，如青春期前后，因内分泌变化、代谢增加等原因，部分孩子可能会感觉体表偏热。这种情况下，父母可以观察孩子日常饮食、作息是否规律，适当给孩子增加富含维生素和矿物质的饮食，帮助其平稳渡过发育期。
4、潜在疾病因素引起
一些疾病也可能导致孩子身上发热但无发烧。例如，甲状腺功能亢进可能引起代谢率增高，使身体感觉发热；植物神经功能紊乱也可能影响体温调节。隐匿性的细菌或病毒感染有时可能产生类似表现。若孩子同时伴随情绪低落、食欲减退、体重下降或其他症状，需尽早就医检查，如进行甲状腺功能测试、血常规或其他必要检查来排查病因。
若孩子身上发热的现象已排除环境等外部因素，却持续反复出现，或者伴有乏力、食欲差等其他症状，建议尽快带孩子就医，以明确具体原因并针对性治疗。家长切勿疏忽或自行随意处理，以免潜在疾病被延误。
