健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 精神科

睡眠不足引起的头晕怎么办

提问时间：2024-08-30 10:00 | 1人回答 | 71次阅读

睡眠不足睡眠头晕

问题描述：

睡眠不足引起的头晕怎么办

全部回答
共1条回答

刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-08-30 10:04

睡眠不足引起的头晕，需要保持良好的睡眠，必要时通过药物进行调理。长期睡眠不足对身体的伤害比较大，夜间睡眠不足还会导致血压升高，容易引起头晕、头胀的症状。睡觉前避免接触电脑、手机、电视类的电子产品。还要注意作息规律、早睡早起，提高睡眠的质量。每天晚上睡觉前可以服用温牛奶，使用热水泡脚，能促进睡眠。如果头晕比较明显，需要到医院进行检查，可以给予灵芝、枸杞，等有助于睡眠的药物，能缓解睡眠不足引起的头晕。以上药物是属于中药，对人体的刺激性也比较小，不会产生依赖性，可以适量地进行服用。

上一个：睡眠质量不好是失眠吗下一个：精神强迫症的危害是什么

其它精选问题

推荐精神病能吃多甜食吗 2024-09-13 22:52

精神病与吃太多甜食没有直接关系。如果你有精神病，你应该积极治疗。建议去医院咨询心理学家。在心理学家的指导下，你应该把心理咨询和口服药物结合起来。你需要连续服用一段时间，然后去医院检查。如果你能控制药物的逐渐减少和停药，如果你不能控制，你可以去医院治疗。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。

相关阅读精选

如何预防睡眠不足导致的癫痫病反复发作？

神经内科 如何预防睡眠不足导致的癫痫病反复发作？

癫痫病是比较容易复发的一种疾病，许多患者都想了解一下有关癫痫病的一些常识，癫痫病的发作周期就是重点。下面我们就来说说癫痫病的周期以及相关预防。癫痫病发作周期与睡眠有一定关系癫痫患者们希望对癫痫有更多的了解，以便能够预防癫痫发作，或者是让癫痫发作可以选择地点，减轻在大庭广众之下癫痫发作的痛苦。癫痫病的

#睡眠 #睡眠不足 #癫痫

2021-11-24

导致癫痫发作的病因有哪些？睡眠不足也会诱发癫痫吗？

神经内科 导致癫痫发作的病因有哪些？睡眠不足也会诱发癫痫吗？

事实上，生活在当今社会并不幸运，天灾人祸，疾病频发。也许我们有幸从5岁开始.12地震从生存开始，却逃不过地震受伤带来的后遗症。很多人因为地震头部受伤导致癫痫发作，却错过了治疗这种疾病的最佳时机。那么，癫痫发作的原因是什么呢？我们来看看专家对癫痫发作的四大诱因的综合分析。一、遗传因素不得不说，癫痫是遗传性

#癫痫 #癫痫发作 #睡眠 #睡眠不足 #诱发癫痫 #发癫痫

2022-10-16

睡不好头昏沉可能是大脑发出警告睡眠不足的危害有哪些？

健康焦点 睡不好头昏沉可能是大脑发出警告睡眠不足的危害有哪些？

充足的睡眠是有效的学习工作的前提。睡眠不仅可以帮助大脑新陈代谢，还可以调节白天兴奋和紧张的神经，使血压更加稳定。研究发现，睡眠不足患阿尔茨海默病和高血压的风险增加，免疫功能障碍也会增加。睡眠不足对人体健康有什么影响？一.会降低免疫力睡眠会分泌一些激素，可以增强身体的免疫力。重要的是，许多增强免疫力的

#大脑 #睡眠 #睡眠不足

2022-10-16

睡眠不足也会诱发癫痫吗导致癫痫发作的病因有哪些

神经内科 睡眠不足也会诱发癫痫吗导致癫痫发作的病因有哪些

事实上，生活在当今社会并不幸运，天灾人祸，疾病频发。也许我们有幸从5岁开始.12地震从生存开始，却逃不过地震受伤带来的后遗症。很多人因为地震头部受伤导致癫痫发作，却错过了治疗这种疾病的最佳时机。那么，癫痫发作的原因是什么呢？我们来看看专家对癫痫发作的四大诱因的综合分析。一、遗传因素不得不说，癫痫是遗传性

#睡眠 #睡眠不足 #诱发癫痫 #发癫痫 #癫痫 #癫痫发作

2023-01-29

睡眠不足会诱发癫痫病吗经常熬夜为什么会导致癫痫发作

神经内科 睡眠不足会诱发癫痫病吗经常熬夜为什么会导致癫痫发作

癫痫是一种常见的疾病，这种疾病在治疗中需要注意很多事情，不能熬夜是癫痫患者必须注意的问题，所以如果你想尽快治愈癫痫应该更加注意，以帮助癫痫患者尽快恢复健康。我相信很多人都知道熬夜是一种对人体有很大影响的生活习惯，尤其是对癫痫患者。如果他们在治疗过程中不能更加注意，就会严重影响他们的健康。然而，由于许

#睡眠 #睡眠不足 #诱发癫痫 #发癫痫 #癫痫 #熬夜 #癫痫发作

2023-02-06

睡眠不足也会导致皮肤干燥吗鱼鳞病患者皮肤干燥的原因是什么

皮肤科 睡眠不足也会导致皮肤干燥吗鱼鳞病患者皮肤干燥的原因是什么

鱼鳞病患者冬季皮肤干燥的原因是什么？鱼鳞病是我们生活中常见的慢性皮肤病，会对患者的生活产生一定的影响。鱼鳞病患者的主要特点是皮肤干燥，使患者非常不舒服。鱼鳞病患者冬季皮肤干燥的原因是什么？让我们看看它是怎么说的。鱼鳞病患者冬季皮肤干燥的原因是什么？鱼鳞病是一种障碍性皮肤病，患者的头发很少，几乎会出汗

#睡眠 #睡眠不足 #皮肤 #皮肤干燥

2023-02-09

总想吃东西可能缺睡眠睡眠不足会引发哪些异常

食材百科 总想吃东西可能缺睡眠睡眠不足会引发哪些异常

1.总想吃东西。不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱，让人一直想吃东西，所以很多人睡眠有问题会反映在体重的骤增和骤减上。2.容易感到头晕恶心。人体免疫系统会在睡眠中得到修复和加强。如果平时身体挺结实，不易生病，却经常感觉头晕恶心，那可能就是缺乏睡眠造成的了。3.忘性大。您可能突然之间想不起来东西放哪了。大脑需要

#睡眠 #睡眠不足

2023-02-27

睡眠不足会诱发抑郁症吗详解睡眠不足的危害

心理健康科 睡眠不足会诱发抑郁症吗详解睡眠不足的危害

有的人可能因为工作缘故导致自己没有办法保证充足的睡眠，但是，我们也知道，长时间有睡眠不足很容易引发一些问题，那么，睡眠不足会诱发抑郁症吗?睡眠不足的常见危害到底有哪些呢?下面我们就来对睡眠不足的相关内容做了解。第一、睡眠不足会诱发抑郁症吗有相关的调查发现，有失眠问题困扰的人群出现抑郁症的几率比没有失眠

#睡眠 #睡眠不足 #抑郁 #抑郁症

2023-07-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：痤疮、戊型病毒性肝炎、原发性肝癌

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

睡眠不足-相关问题

睡眠-相关问题

用药指导

耳鸣引起的头晕该怎么办头晕耳鸣如何用药 2022-12-01

睡眠不足的原因有哪些 2024-03-04

颈椎能引起头晕头痛吗颈椎病引起的头痛头晕吃什么药 2023-01-05

颈椎病引起的眩晕吃什么药颈椎病头晕目眩该怎么办 2022-12-09

盐酸氟西汀片适用于轻性或重性抑郁症吗盐酸氟西汀片的功效 2023-09-03

盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和曲安奈德鼻喷雾剂哪个效果好该怎么选择 2023-09-28

益康倍松乳膏怎么样益康倍松乳膏的用法及用量 2023-10-10

心可舒胶囊的药物成分有哪些心可舒胶囊的功效怎么样 2023-10-15

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状