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病毒性胃肠炎吃啥好

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病毒性胃肠炎吃啥好

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
饮食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食品,发作期宜少食多餐,以软食为主,如稀粥、藕粉、豆浆、软饭、面食、橘子等。平时注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物和煎炒油炸的食品,如生萝卜、油炸花生米、炸焦鱼、柿子、烧鸡等,亦不宜喝酒、咖啡和浓茶,这些可使胃酸增多,影响溃疡愈合。假如熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃,少油腻,牛奶也要少喝,由于它是性寒的胃不好,要少食多餐。最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。胃酸过多者,不宜食过酸的食品,如醋、话梅、柠檬、酸苹果,辣椒、芥末、胡椒等刺激性食品也不宜食之,它们可刺激溃疡病,引起上腹痛。

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