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坐月子能吃香蕉吗?

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坐月子能吃香蕉吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
香蕉当中富含丰富的钾元素、纤维素以及铁元素等,所以坐月子期间吃香蕉是有好处的,而且产妇吃香蕉可以防治便秘。香蕉还富含一种能使人情绪愉悦氨基酸,减轻心理压力,解除忧郁,令人开心,缓解产后抑郁。

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