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营养不良引起的脱发需要吃些什么？

提问时间：2022-09-02 22:45 | 1人回答 | 55次阅读

营养不良营养脱发

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营养不良引起的脱发需要吃些什么？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-02 22:59

多吃含维生素类食物，维生素A、维生素B、维生素C的食物要多吃;每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等;

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