支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
注意事项有以下几点，一戒烟，根据医学调查表明，吸烟者心肌梗死或猝死的危险，比不吸烟高两倍，可见吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害是无疑是大的，因此也应当戒除是理所当然。二注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多吃一些水果、蔬菜、鱼，可喝一些牛奶等。第三坚持适当的体育锻炼，合适的锻炼或合理的运动，对心脏疾病的益处远远大于害处，但必须指出要根据自身的具体病情，进行力所能及的适量的运动，运动量的大小，可采取心肺运动功能的评估，或者用心肺运动实验，确定运动最佳的运动量。四心胸要开阔，凡是大的事情要坦然处之，切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情，和良好的心态。五注意休息，平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
