股骨头坏死之后，需要注意根据股骨头的分期做适当的治疗，如果股骨头坏死刚刚发生，那么一定要扶双拐下地行走，尽量避免对股骨头过多的压力，可以做游泳等对股骨头压力较小，但是却又能明显的增强骨干的骨质改变，以及肌肉提升的这些体育运动。一旦发现产生股骨头缺血性坏死，如果是在早期发现，一定要扶双拐下地行走，不要使患肢完全的负重，负重的减少可以明显延缓疾病的发生发展的进程，改善局部的血液循环以及减少由于负重而导致的骨性坏死的进展速度。适当的运动，防止肌肉的紧致，可在专业医生的指导下进行，比如说空踩自行车等，避免接触性的体育活动，进行运动之前做好充分的准备工作，感觉身体发热，肢体灵活为度。
