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多吃橘子可以降低患糖尿病的风险

提问时间：2022-11-27 11:37 | 1人回答 | 48次阅读

糖尿病

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多吃橘子可以降低患糖尿病的风险

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-27 11:53

多吃橘子是不可以降低糖尿病的风险的，反而会导致控体内的血糖升高，长期大量的吃橘子、甘蔗、哈密瓜、西瓜之类的升糖指数比较高的水果，会增加患二型糖尿病的风险，不利于身体健康。因为长期喜欢吃甜食，含糖量比较多的水果，虽然不会直接导致得糖尿病，但是进食的糖分会引起血糖升高，就需要体内分泌更多的胰岛素来调控，胰岛素分泌过多，胰腺功能会一定程度受损，从而增加得糖尿病的风险，而不是降低风险。

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