发烧39℃手脚冰凉可能是高热引起的外周血管收缩导致，需要及时就医，并采取物理降温、补充液体和正确用药来控制体温，避免进一步恶化或引发并发症。
1、发烧39℃手脚冰凉的原因
当人体发烧到39℃时，可能伴随手脚冰凉的现象。这主要是因为体温调节中枢在细菌、病毒或其他病原体刺激下异常兴奋，导致核心体温升高，同时使外周血管收缩，使热量集中在体核心部位，保护重要器官。这种体温波动常见于细菌感染、病毒感染，或者免疫异常情况。如果长时间体温过高，还可能出现代谢异常甚至心血管功能失调，这会加剧手脚冰凉和全身的不适。
2、如何应对发烧39℃和手脚冰凉
1物理降温：可以用35℃~40℃的温水擦拭腋下、手脚、脖子等部位，促进散热，但不要使用过凉的水以免引发寒战。同时，补充适量的温热液体如温水、电解质饮料，防止脱水。
2正确用药退烧：按医嘱服用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬，但避免过量服用或多种退烧药同时使用。对于儿童或者婴幼儿，应选择适合年龄的剂型并严格遵从剂量。
3保暖与舒适护理：尽管手脚冰凉，但不宜捂得过严，以利散热；保持室内通风和适度湿度，可以盖轻薄的毯子来提供适度的温暖。观察患者精神状态，如果出现嗜睡、持续寒战或意识模糊，应立即送医。
3、就医标准
如果发烧持续超过24小时未缓解，或伴随呼吸急促、皮疹、明显头痛、持续手脚极度冰凉等症状，需立即前往医院查明病因。必要时进行血液检查、X光或其他影像学检查以排除严重感染如肺炎、败血症等。
高热可以给身体带来一定的负担，不容忽视。如果家中有人出现发烧39℃伴手脚冰凉的情况，应保持警惕，及时采取降温措施并尽快寻医，为恢复健康提供保障。
