谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
想要消滅痘痘，去掉痘痕，要它永不復发的最好办法，就是~外攻内应~所以建议您内服外敷，才能达到去根治本，美容美白，漂亮，得到很好的祛斑去痘疤，功效和永不復发的成果。.祛痘印和斑外敷方法：.先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。.用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印，祛斑美白，还可做晒后修复，使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印，祛斑美白和美容漂亮哦！.绿茶水有消炎，祛痘印，祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用，有美白漂亮作用，用热的茶叶水涂在痘印处；.内服方法：就是降热，改善体質，如果您不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那您就要再加一点薏苡仁了。.平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝，马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等.蔬菜，水果，青色入肝，黑色補腎，那些东西，会帮您凉血，补血，強肝，補腎，对您的~痘痘~健康会有很大的帮助。.到药房买黄连上清片100粒裝，一瓶一元五角，早晚各吃六粒，降内熱，清腸胃，刚刚开始吃的时候，会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，.再配合以上老中医教您的方法。.“持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，您不止是上火，长痘痘，脂肪粒，長斑，痘印，的问题解决了，，还会健康，漂亮没病痛，长命百岁哦。.
.jpg)
