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风寒感冒吃什么饭好

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风寒感冒吃什么饭好

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
风寒感冒一般是由于受凉或者是受风寒引起的发热咳嗽打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,浑身无力,肌肉酸疼等症状,风寒感冒患者平时饮食上应清淡易消化,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,如小米汤,馒头,土豆,新鲜的蔬菜,苹果,猕猴桃等,忌吃辛辣刺激,油腻和生冷的食物,忌烟酒,注意保暖,避免受凉

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