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经常听舒缓音乐能够缓解产后抑郁吗

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经常听舒缓音乐能够缓解产后抑郁吗

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
经常听舒缓的音乐可以有效缓解焦虑、紧张的情绪,对治疗产后抑郁症有一定的作用。抑郁症一般是在分娩后6周内发生,发病率在15%~30%。发病原因主要是因为激素水平变化、心理因素以及生活变化综合导致的。对于轻度的产后抑郁症患者,家人和朋友要给予足够的支持。同时,要帮助产妇减轻生活压力,注意健康饮食,保持平稳的心理状态。如果是重度的产后抑郁症患者需要服用药物,临床上常用的有氟西汀、舍曲林和阿米替林。服药时间一般在半年以上,个别患者需要坚持服药1年。

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