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脑梗塞
整天身体无力如何运动
提问时间:2022-08-20 17:39
|
1人回答
|
56次阅读
身体
无力
运动
问题描述:
整天身体无力如何运动
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-08-20 17:57
整天身体无力,在锻炼时要先充强度较低的锻炼为主,比如散步、慢跑,也可以做太极拳、八段锦等养生操,之后逐渐的增加运动量,可以选择瑜伽、游泳,同时要注意保持心情愉悦,考虑为病理性原因导致时积极的寻找病因。
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