整天身体无力如何运动

提问时间：2022-08-20 17:39 | 1人回答 | 56次阅读

身体无力运动

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整天身体无力如何运动

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-20 17:57

整天身体无力，在锻炼时要先充强度较低的锻炼为主，比如散步、慢跑，也可以做太极拳、八段锦等养生操，之后逐渐的增加运动量，可以选择瑜伽、游泳，同时要注意保持心情愉悦，考虑为病理性原因导致时积极的寻找病因。

上一个：症状是脚尖冰凉冒凉风，两腿无力沉重，筋脉拘挛屈伸不下一个：轻度脑水肿恢复快吗?

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突发性脑梗还是比较严重的。如果患脑梗的话，建议必须及早的实施救治，以免长时间对身体引发一定的干扰。如果有脑梗平时必须多留意歇息，饮食上少吃许多太过油腻的食物，可以多吃许多新鲜的水果和蔬菜，期望我的解释可以协助到你。特别声明作不要太过频繁，避免过度劳累，多喝一些水。

不孕不育 女性不孕的原因有哪些？女性不孕有哪些身体症状？

临床发现，由输卵管阻塞和积水引起的起的不孕症约占不孕症患者的30%-40%，多见于生过或流产的女性。专家介绍，不注意生殖保健的后果是严重的，成本也是巨大的。流产后要注意护理流产后不注意护理导致生殖系统感染的妇女的原因与月经和流产后不注意保健有关。专家指出，阴道炎或宫颈炎未及时治疗，往往导致炎症向上蔓延。当炎

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神经内科 缺钙会引起癫痫吗？癫痫患者可以锻炼身体吗？

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骨科 坐骨神经痛的症状有哪些？坐骨神经痛吃什么对身体好？

意外饮食可能会带来健康问题。对于坐骨神经痛患者来说，这更为重要。我们将以坐骨神经痛为中心话题，介绍坐骨神经痛的症状对身体有益，以及坐骨神经痛的其他注意事项。我们应该有听周围的人们说过自身经历过坐骨神经痛问题的烦恼。坐骨神经痛这项疾病，问题说大也不大，但若是患者自身不注意及时治疗，可能会对自身健康造成

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2022-10-01

妇科 身体出现哪些症状要小心子宫肌瘤？越是不痛不痒的肿块越应当警惕

(1)月经变化如果你的正常月经周期发生变化，经血量增加，经期延长，月经不规律，需要考虑（2）疼痛大多数子宫肌瘤患者没有疼痛感，但少数人在肌瘤感染或子宫变形后会出现下腹痛。（3）肿块肿块可以在下腹部触摸，尤其是膀胱尿充盈时。特别提醒:肿块越无痛越警惕。（4）压迫感在子宫肌瘤患者中，大多数人没有任何感觉。但如果

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2022-10-01

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2022-09-27

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