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腹胀屁多,怎么了?

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腹胀屁多,怎么了?

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李亿春
李亿春 哈尔滨市第一医院 副主任医师
你好,你这个情况是考虑为肠道功能紊乱导致的腹胀和肛门排气过多的。生活上注意不要吃薯类、甜食等产气的食物,并且少食多餐,适当运动,多吃蔬菜,保持大便通畅。

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在日常生活中可以多吃许多含有胶原蛋白的食物,如鸡爪,猪蹄,猪皮等,能有效地增进胸部的生长,而且可以多实施胸部按摩,洗澡时可以动用温水擦洗胸部,能有效地刺激胸部,增进胸部的血液循环,能超越丰胸的效果。冬天天气比较干燥,需要有多消化许多水分,能增进身体营养的炼化。

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