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保持充足睡眠是否有利于扁桃体炎的恢复

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保持充足睡眠是否有利于扁桃体炎的恢复

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
保持充足睡眠是有利于扁桃体炎的恢复,保证充足的睡眠、起居有常、避免熬夜会增加机体的抵抗力,有利于扁桃体炎的康复。扁桃体炎是由于人体免疫力下降,寄生于口腔和扁桃体周围的细菌和病毒迅速繁殖,而导致扁桃体炎的发病。发病时可通过口服抗生素或抗病毒的药物进行治疗,同时食用新鲜的蔬菜和水果、优质蛋白,有增加免疫力的作用,所以保证睡眠对扁桃体炎是非常重要的,建议患者保证八小时以上的睡眠,如果有睡眠障碍的可口服镇静催眠的药,例如阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等。

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