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如何解决老年人便秘

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如何解决老年人便秘

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
老年人便秘,可以从多个方面来进行调节,老年人出现便秘,是因为年纪大了机能下降,胃肠蠕动能力比较差,所以出现了便秘的症状。可以调节饮食的习惯,保证饮食的多元化,可以增加膳食纤维的食物摄入,适当的运动能够促进胃肠的蠕动。对于没有糖尿病的老年人,可以饮用蜂蜜水达到润肠通便的效果,还可以选择药物,比如麻仁润肠丸。

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