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脑外伤吃什么水果好

提问时间：2024-09-16 11:27 | 1人回答 | 37次阅读

脑外伤水果

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脑外伤吃什么水果好

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卢成瑜

卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-09-16 11:28

脑外伤该吃鸡蛋：蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶合成后，能发生出丰富的乙酰胆碱，加入血液又会很快达到脑组织中。鱼类：鱼类食物能够向大脑供应优质蛋白质和钙，淡水鱼还会保护脑血管、对大脑细胞运动有促进效果。平常肯定要注重生活规律，防止抽烟喝酒，不要吃生凉刺激性食物。

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