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我会失眠心情郁闷怎么让自己舒心点?
提问时间:2022-04-08 12:38
|
1人回答
|
62次阅读
失眠
心情
问题描述:
我会失眠心情郁闷怎么让自己舒心点?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-08 12:43
抑郁症严重起来的话治疗也是比较困难的,所以说你还是要按时的服用药物,建议你平时的时候还是要养成良好的生活习惯,饮食习惯,培养一些自己其他的兴趣爱好,毕竟还是要面对生活,因为每一个人生活的都非常不容易,要对自己好一些,才能够让自己解脱出来,同时可以介入心理治疗的方法
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