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弱精吃什么好男人弱精吃什么好的快？

提问时间：2023-05-25 14:16 | 1人回答 | 41次阅读

弱精男人

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弱精吃什么好男人弱精吃什么好的快？

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-05-25 14:29

弱精患者可以平时多吃些含锌的食物，比如说贝类海产品，瘦肉，动物内脏，尤其是生蚝和牡蛎，含锌硒丰富，除了其他含蛋白质以及精氨酸丰富的食物，比如牛奶、蛋类等。另外建议口服蛋白锌硒咀嚼片，蛋白锌硒比食物的吸收率高，效果更好。男科病患者在对症救治之外，患者在生活中还需要有留意始终保持恰当饮食的好习惯，消化身体营养。

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