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月经期间能喝四磨汤吗

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月经期间能喝四磨汤吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
经期是可以喝四磨汤的,便秘的治疗关键是要养成好的排便习惯和生活习惯,平时可以多顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动,经常转动腰部能治疗便秘,每天做1~3次,清晨锻炼最好,睡前和饭后不宜,一般连续做10~15天即可见效。

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注意个人卫生,加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。多吃清淡的食物,饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物.经期避免性生活月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。.多喝水,盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。避免不必要的妇科检查,量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。

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