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仰卧起坐起来的原因是什么？

提问时间：2022-05-04 09:00 | 1人回答 | 38次阅读

仰卧起坐

问题描述：

这段时间做运动减肥，其他运动还好，动作都可以做标准，但一到仰卧起坐的时候就起不来，只能弯一半，这是怎么回事？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-04 09:01

仰卧起坐无法起来，主要考虑是肌肉力量不足，或者是属于后腰部的软组织痉挛，所以影响活动范围。可以适当的进行运动牵拉，同时配合力量训练来改善。如果已经引起局部的疼痛，要考虑是产生有肌肉劳损，以及椎间盘突出导致。先通过影像学进行检查确诊，再针对性治疗。

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