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如何缓解妊娠中期失眠？

提问时间：2022-07-20 15:55 | 1人回答 | 36次阅读

缓解妊娠失眠

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如何缓解妊娠中期失眠？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-20 16:13

怀孕期间出现失眠，一般不建议采用药物治疗的方法，可以通过心理治疗常用的有个体心理治疗，包括认知行为疗法，还有团体治疗，常用的有冥想练习，另外还可以通过物理治疗来改善，常用的有重复经颅磁刺激治疗

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