耻骨分离主要是指，骨盆前方两侧的耻骨纤维软骨联合处，由于外力的作用而发生微小的错移，主要表现是耻骨联合距离增宽，或者上下错动，出现局部的疼痛，以及下肢抬举困难等，功能障碍性的软组织损伤性疾病。一般出现在产后。耻骨联合分离。具体要看您个人的保养情况，一般来说如果保养得好，在4到6周就能够恢复。建议你最好是在多注意休息段时间，尽量的不要走路，另外也可以考虑进行针刺、推拿以及牵引复位、按压复位等。复位之后疼痛应该明显的消失，或者减轻，下肢屈伸活动也能得到恢复。同时要加强保暖，避免受凉建议你到正规医院检查后在大夫的指导下合理治疗，这样上述症状慢慢就会好转的。
