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吃什么可以保护心脏

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吃什么可以保护心脏

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
能够多吃黑木耳:食用黑木耳能刺激胃肠蠕动,促进胆固醇的体外分泌。在饮食方面,应该防止植物性食品,脂肪类食品如肥肉、黄油和黄油应该少吃。别的,黑木耳还含有抗血小板凝血物质,对动脉粥样软化、冠心病、阻塞性卒中有良好的保健效果。在饮食方面,应该防止植物性食物,脂肪类食物如肥肉、黄油和黄油应该少吃。

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