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怎么能调理便秘？

提问时间：2022-06-26 19:08 | 1人回答 | 87次阅读

调理便秘

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怎么能调理便秘？

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-26 19:21

有便秘存在，饮食上要多吃蔬菜水果，少吃肉类及辛辣的食物，尤其可以多吃香蕉，同时早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，以利于便秘的好转。建议饮食上要多吃蔬菜水果，少吃肉类及辛辣的食物，尤其可以多吃香蕉，同时早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，以利于排便。

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