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胃肠积热便秘怎么办?

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胃肠积热便秘怎么办?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
肠胃热出现有便秘的情况,主要考虑是胃肠火大导致出现的症状,考虑和不良的饮食习惯等有一定的关系。肠胃热,主要就是因为胃肠黏膜受到一定的损伤,受到一定的刺激导致出现的症状考虑和饮食不当有一定的关系。当然从平时的生活上来讲的这种我们还要注意一些补充足够的水分,然后避免吃一些辛辣刺激的饮食,我们还可以吃一些增加这种粗纤维的蔬菜,当然还可以配合我们一些乳果糖口服液要增加大便容积,使得大便水分含量比较高的一些药物,也可以帮助胃肠积热的便秘来改善症状。

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肛裂与经常便秘有关。便秘是引起肛裂的一种原因,由于便秘时大便干结而出现排便困难,排便时用力努挣,干硬的粪便通过肛管时,使肛管皮下组织层裂开,导致肛裂的发生。便秘可以引起肛裂,由于惧怕排便时肛门疼痛,不敢排便,长久粪便会出现干结,肛裂也可以引起便秘。日常生活中要多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果、火龙果等。少吃辣椒等辛辣、刺激性食物,多饮水,多运动,保持大便通畅,防止便秘发生,出现便秘后可口服缓泻剂,缓解便秘,防止发生肛裂。

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