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乙肝如何保养比较好呢

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乙肝如何保养比较好呢

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
乙肝患者应该注意不要生气保持快乐,因为大多数肝炎患者肝功能不佳,长期抑郁会损害肝脏。对于乙肝患者,饮食应以清淡易消化的软食品为主,少吃多吃,避免油腻食物和腌渍食品,多吃富含维生素的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,适当锻炼,不感到疲倦,不要经常熬夜,禁止吸烟和饮酒。

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