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皮肤性病科
姜水泡脚能不能减肥
提问时间:2022-10-28 13:19
|
1人回答
|
65次阅读
水泡
泡脚
减肥
问题描述:
姜水泡脚能不能减肥
全部回答
共
1
条回答
董润
第二军医大学长征医院
副主任医师
回答时间:2022-10-28 13:32
单纯的姜水泡脚起不到减肥的作用,而且使用姜水泡脚,在临床上也没有科学依据。想要减肥,一定要做到均衡性饮食,需要减少含有热量、淀粉、脂肪多的食物摄入量。同时需要增加有氧运动量,能够控制体重增长,使体内多余的脂肪进行燃烧,从而达到减肥的效果。使用姜水泡脚时能促进局部的血液循环,对于缓解疲劳、帮助睡眠有一定的作用,但泡脚的时间不宜过长。另外,在中医理论上,生姜有一定的祛寒作用,使用姜水泡脚能够缓解手脚冰凉的症状。
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