李峰
临汾市人民医院
副主任医师
老人气管炎应该多吃富含优质蛋白、高热量以及维生素且容易消化的食物，像肉类、鱼类、蔬菜、豆类等，可以做成羹汤类的食用，千万不要因为感觉生病就自认为所谓的清淡饮食，导致营养不良。所谓清淡饮食在病中主要是不要吃辛辣刺激以及生冷、过于油腻、重口味的食物，常见的像烧烤、炸鸡、辣椒、冰激凌等。还要注意多喝水，可以适当多吃橙子、莲子、梨等食物，可以帮助止咳润肺。此外，日常生活中应该注意适当的运动，如果不是在急性期，病情缓解之后可以打太极拳、做保健操等，每次15分钟左右，1周3次，也可以根据自己身体状况适当的加运动量。
