如何保养腰椎间盘突出症？

提问时间：2022-06-04 07:56 | 1人回答 | 65次阅读

腰椎间盘突出症腰椎间盘突出椎间盘突出症

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如何保养腰椎间盘突出症？

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-04 08:08

依据您的描述来看，腰间盘凸起的病患关键还是保守的医治为主的，平常最佳过度的放松腰部，不要劳累，睡硬板床，假如有不适的病症能够做做理疗针灸推拿牵引减缓不适的病症。在弯腰持重的时候要尽大概把腰挺直，以屈膝屈髋为主，不要弯腰搬重物。

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根据您身体患有风湿性关节炎的临床病变表现情况，考虑是身体出现了受寒受凉风车线关节病变感染损伤以后，关节部位组织红肿疼痛的身体损伤的临床表现，在临床检查综合评估以后进行，通过区分散，行活血通络，抗感染，保护冠军组织代谢指标康复疗法进行综合治疗。

骨科 腰椎间盘突出症怎么锻炼恢复

腰椎间盘突出症患者可以通过小飞燕动作、仰卧屈膝蹬车运动、拱桥式运动等方法进行锻炼。此外还可以通过倒走、游泳等方式辅助缓解。一、锻炼方式1.小飞燕动作：首先需要采取俯卧位，并且将双手放在身体两侧，然后利用腹部的力量向上抬起头部以及上肢，同时保持下肢伸直的状态，在此过程中尽量避免腰部用力，坚持一段时间后可

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2024-03-24

骨科 腰椎间盘突出症全身乏力怎么回事，怎么办

腰椎间盘突出症全身乏力可能与脊髓神经根受压、疼痛、电解质紊乱、贫血、低血糖等有关。若症状长时间未缓解，建议及时就医进行后续治疗。1、脊髓神经根受压：腰椎间盘突出症可能会压迫脊髓神经根，影响神经传导和肌肉功能，导致全身乏力感。此时应当保证充分休息，尽量避免过度劳累和长时间的站立或坐姿。严重时可采取物理

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2023-12-04

骨科 中医如何治疗腰椎间盘突出症腰椎间盘突出的危害很多吗

腰椎间盘突出症在我们的生活中很常见。腰椎间盘突出症危害很大，对患者的工作和生活影响很大。让我们来看看腰椎间盘突出症对我们的健康构成了什么样的威胁。腰椎间盘突出症对健康有害1、腰背痛：这种疼痛也可以在腿痛之前一起出现。疼痛主要是由于椎间盘突出影响纤维环外层和后纵韧带中窦椎神经纤维引起的。疼痛部位较深，

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2023-01-11

骨科 如何护理腰椎间盘突出症患者牵引治疗腰椎间盘突出的效果好吗

现在腰椎间盘突出症是一种非常常见的疾病，很多人都患有这种疾病，尤其是中年人，现在有很多年轻人患有这种疾病，一般是白领，腰椎间盘突出症生活会受到很大影响，特别是疾病发作非常痛苦，积极治疗，牵引治疗是一种非常常见的治疗方法，但腰椎间盘突出症牵引治疗效果好吗？1.牵引可以放松背部肌肉:腰椎间盘由于脊神经压力或

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2023-01-11

骨科 腰椎间盘突出有哪些手术适应症腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些

腰部对我们的身体非常重要，我们在现实生活中的许多事情都需要依靠腰部来完成，所以没有腰部，我们的人类是不健全的，甚至站不起来，这表明了腰部的重要性。然而，我们的腰部疾病也很多，其中许多对我们的身体有很坏的影响，腰椎间盘突出症就是其中之一，那么，腰椎间盘突出症的治疗方法是什么呢？腰椎间盘突出症是我们人体

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2023-01-11

骨科 诱发坐骨神经痛的原因有哪些？腰椎间盘突出症会导致坐骨神经痛吗？

坐骨神经痛是中老年人临床常见病，一般腰组织病变，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰骶神经根炎等可引起不同程度的坐骨神经痛，此外，妇女在怀孕或妇科肿瘤可引起坐骨神经痛。坐骨神经痛的原因是什么？坐骨神经痛是一种非常熟悉的疾病，该疾病对健康和生活的影响不容忽视，专家指出坐骨神经痛患者一般是由其他疾病引起的，所

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2022-11-09

骨科 腰椎间盘突出症的原因有哪些？小心4大因素引发腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症在临床上很常见，通常是由神经压迫引起的综合征。腰椎键盘突出症的原因有很多，其中一个常见的原因是创伤，这也与人们的职业生涯有关。1.创伤:对临床病例的观察表明，创伤是椎间盘突出症的重要因素，尤其是儿童和青少年。纤维环水平破裂可引起脊柱轻负荷和快速旋转，压应力主要导致软骨终板破裂。也有人认为创

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2022-10-19

骨科 女性腰椎间盘突出的原因有哪些？腰椎间盘突出症应该如何确诊？

腰椎间盘突出症多发生在中青年男性。女性腰椎间盘突出症的主要原因是频繁弯曲，导致腰椎过度劳损。长期穿高跟鞋，尤其是细跟鞋，是女性腰椎间盘突出症的主要原因。那么，女性腰椎间盘突出症的原因是什么呢？如何诊断腰椎间盘突出症？女性腰椎间盘突出症的原因是什么？女性腰椎间盘突出症的原因在于女性自身生理的特殊性，包

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2022-10-18

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