白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
在发生产褥中暑的孕妇，要多吃营养全面、稀薄、易消化的食物，要多吃水果和蔬菜，要多喝温开水像绿豆汤等，我给大家介绍两个治疗产褥中暑时的保健方子。1.是冬瓜薏米鸭，采用冬瓜500克、薏米50克、鸭一只、油、盐、味精各适量，冬瓜去皮切成小块，鸭杀宰以后要去毛去内脏清洗干净，然后与薏米同放入煲瓦煲内，再加上清水适量，煲熟透调味，就可食用了。2.是荷叶茶，用鲜荷叶100克，蜂蜜适量，荷叶清洗干净放瓦煲内煎汤、去渣取汁，待凉以后再放入蜂蜜代茶饮用。3.苦瓜茶是用鲜苦瓜一条，绿茶5克，苦瓜要去瓤切碎，然后与绿茶煎水煎汤服用，可以连服数天。4.最后一个是杨梅饮，可以取现鲜杨梅500克，红糖50克，将杨梅清洗干净捣烂，然后与白糖搅和均匀，放到瓦罐当中，加盖要留少许的空隙可以通气，在7天以后，用纱布绞汁，将之用煲煮沸，待到冷以后装瓶备用，也是可以经常服用的。
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