刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
嗓子突然哑了可能是由于声带急性炎症、过度用嗓、外部刺激、过敏反应或潜在的病理因素导致的，需尽早评估症状以判断原因，同时采取针对性的治疗和保护措施。
1、急性喉炎
声带急性炎症是嗓子突然哑了最常见的原因。常因感冒、病毒或细菌感染引发，表现为声音嘶哑、咽痛等。应避免过度用嗓，多喝温水，适当使用加湿器，还可在医生建议下服用消炎药或口服咽喉含片，如地喹氯铵含片或洛芬待因。如果出现高烧或剧烈喉痛，尽快就医。
2、过度用嗓
长时间讲话、高分贝喊叫或唱歌可能导致声带疲劳或暂时损伤，引起声音嘶哑。此时可适当减少说话时间，给予声带充分休息，补充水分。可尝试用温盐水漱口，有助于缓解喉咙不适。如果持续超过48小时未能缓解，需听从医生建议排除声带损伤等病因。
3、外部刺激和过敏
空气中的烟雾、粉尘、化学物质或花粉等过敏原可能会引起咽喉部黏膜水肿，从而导致声音嘶哑。应尽量远离刺激源，及时用温水漱口清洁咽喉；如症状较重，可在医生指导下服用抗过敏药，如氯雷他定或盐酸西替利嗪片。
4、胃食管反流
胃酸反流至食管甚至喉咙会刺激黏膜，引发声音嘶哑，部分患者晨起后症状加重。平时注意饮食，避免高脂肪、辛辣食物及睡前饮食。遵循医嘱使用药物如奥美拉唑或雷贝拉唑控制胃酸分泌。
5、病理性因素
某些病理性问题也可能导致嗓音嘶哑，如声带息肉、声带小结或喉部肿瘤。这些需通过喉镜检查确认，并根据程度采取药物治疗、物理疗法或手术治疗。如声带息肉初期可尝试声带修复训练，严重时需行微创手术切除。
嗓子突然哑了通常是短暂的，但如果嘶哑持续超过两周，或伴随明显吞咽困难、呼吸困难及喉部疼痛等症状，应立即就医检查，不可忽视可能的器质性疾病风险。保护声带、注意生活习惯及避免过度用声，能有效减少此类问题的发生。
