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怀孕失眠多梦怎么办？

提问时间：2022-05-01 09:44 | 1人回答 | 38次阅读

失眠多梦怀孕失眠

问题描述：

怀孕了最近总是失眠多梦，怀孕了失眠多梦怎么办？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-01 09:47

怀孕了失眠多梦，可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱，可以服用一些药物比如参芪五味子片、复合维生素B，或者做些头部针灸、推拿等。孕妇注意饮食以清淡为主，多听些有助于睡眠的轻音乐。吃饭不要吃太饱，每天可以做适量的运动，坚持漫步。孕妇注意保证正确的睡姿，左侧卧位睡眠是很好的选择。

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