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高血糖高脂血症可以吃什么鱼

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高血糖高脂血症可以吃什么鱼

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李育泉
李育泉 南方医科大学南方医院 主治医师
高血糖高血脂的话,最好吃清蒸鱼或者是水煮鱼,这样的话就少吃油腻的,不要吃炸鱼或者是特别油腻的烹饪方法,做出来的鱼,多吃鲫鱼啊,或者是草鱼之类的,少吃黑鱼之类的,含脂肪量比较高的鱼类

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