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红枣怎么吃对身体有好处?

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红枣怎么吃对身体有好处?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
红枣营养价值是非常高的,可以水煮红枣也可以泡水喝,还可以做食疗药膳。红枣是一种具有养颜美容补气血的功效的食物,经常吃一些是可以的,但是不建议吃的太多,否则有可能会影响到消化功能。

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