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感冒时抵抗力会下降吗

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感冒时抵抗力会下降吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般情况下,感冒时抵抗力会下降。感冒时由于病毒的感染或细菌的侵害,自身的保护能力会降低,因此抵抗力也会跟着下降。所以在感冒期间要注意多喝水,多排尿,通过尿液将身体内的毒素排出,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需要的维生素,同时还要做好自身保暖工作。在日常生活中,可以进行有氧运动,比如慢跑、打球、游泳等,可以增强身体抵抗力。

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