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睡觉时头胀睡不着觉怎么回事

提问时间：2022-04-08 21:52 | 1人回答 | 81次阅读

睡不着睡觉

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睡觉时头胀睡不着觉怎么回事

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-08 21:54

这个现象常见于，神经功能紊乱，心理压力过大，大概是脑供血缺乏所导致的睡不着觉，头晕脑胀等问题。提议睡前可以听舒缓的音乐，防止心情冲动、焦虑等。平常应多做户外活动，增强体育锻炼，放松心态，同时能够全身组织一些止痛药神经的药，例如颅痛定片，维生素b1片，补脑安神丸的，假如实际效果不明显，能够到医院门诊做一下脑部的血管彩色B超，做一些神经功能等一系列的查验。提议睡前可以听舒缓的音乐，防止心情冲动、焦虑等。

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