睡觉时身体老是突然抖一下的原因

提问时间：2022-04-08 11:28 | 1人回答 | 45次阅读

睡觉身体

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睡觉时身体老是突然抖一下的原因

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邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2022-04-08 11:31

睡眠中出现抖动这是睡觉过程中的正常现象，叫睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动，但这并不影响睡眠，一般无害。

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