熊革
北京积水潭医院
主任医师
脚臭除臭的方法有很多种，包括改善脚部卫生习惯、使用除臭剂或药物等。为了减轻或去除脚臭问题，可以采取以下方法：1.改善脚部卫生习惯。经常清洗脚部，特别是在运动、出汗后更应注意清洗。同时可以选择透气性好的袜子、鞋子，避免长时间穿着密闭不透气的鞋袜。2.使用除臭剂或药物。市面上有许多专门针对脚臭问题的除臭剂或药物，如脚部喷雾、除臭球等。同时，也可以选择一些天然的除臭剂，如小苏打、柠檬汁等。3.进行足底按摩。脚部按摩可以促进血液循环，降低脚部出汗的情况，有效减轻脚臭的问题。需要注意的是，要定期更换袜子和鞋子，避免霉菌滋生。在购买除臭剂或药物时，应该注意选择适合自己肤质的产品，避免出现过敏等不良反应。
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