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产后防脱发方法有哪些?

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产后防脱发方法有哪些?

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
考量这种情况是由于产后气血虚弱致使的,建议是可以多吃许多补气血的食物,比如说红枣,枸杞子,黑豆,红糖,日常生活中也必须多加留意歇息不要长时间的加班,否则也会引发脱发严重,饮食上必须多加留意,不要吃极冷辛辣和刺激性的食物。特别注意多运动,多喝水,不要熬夜,避免过敏源。

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