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大肠癌与吸烟饮酒有关系吗

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大肠癌与吸烟饮酒有关系吗

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肠道疾病,结肠息肉与大肠癌的发生密切相关,绝大多数大肠癌都是由息肉演变而来的,但是并非所有的结肠息肉都会发生癌变,只有腺瘤性息肉容易发生癌变,炎性息肉和增生性息肉,一般不会发生癌变,溃疡性结肠炎和结肠血吸虫病等疾病,与大肠癌的发生密切相关,一个可能的原因是慢性炎症对肠道的反复,刺激诱发肠道粘膜癌变,另一发病机制为机体组织在反复的损伤及修复过程中增生的细胞发生了突变,进而演变成了肿瘤细胞,吸烟,烟草在燃烧的过程中,会产生大量的致癌物质,会增加包括肺癌和大肠癌在内的多种恶性肿瘤的发生率,曾经吸烟会增加结直肠癌的风险,与从不吸烟者相比,至少20年的吸烟史,会使结直肠癌的风险增加26%,每天吸烟超过20g烟草,会使结直肠癌风险增加30%,吸烟超过30年或每天的烟草量超过20g,会使结直肠癌的风险增加48%,由此可见,吸烟会增加结直肠癌的风险,尽早戒烟对防治,结直肠癌有利。

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推荐 哪些生活方式可能发生大肠癌?

大肠癌的发生与多种生活方式密切相关,包括饮食习惯、运动量、吸烟和饮酒等。 1、饮食习惯:高脂肪、低纤维的饮食是大肠癌的主要风险因素之一。摄入过多的红肉和加工肉类,如香肠、培根等,会增加患大肠癌的风险。建议减少红肉和加工肉类的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,以促进肠道健康。 2、运动量:缺乏运动是另一个重要的风险因素。久坐不动的生活方式会增加大肠癌的发生率。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,以降低患病风险。 3、吸烟和饮酒:吸烟和过量饮酒是大肠癌的危险因素。吸烟会损伤肠道黏膜,增加癌症的发生率;而过量饮酒则会增加肠道炎症,进而增加患癌风险。建议戒烟并限制酒精摄入,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯。 通过调整这些生活方式,可以有效降低大肠癌的发生风险。定期进行肠癌筛查,如粪便潜血检查和肠镜检查,也是早期发现和预防大肠癌的重要手段。

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