健康知道

查疾病 找医生 找医院
首页 > 中医 > 中医保健

经常喝柠檬有助睡眠吗

| 1人回答 | 33次阅读

睡眠
问题描述：
经常喝柠檬有助睡眠吗

全部回答
共1条回答

邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
经常的喝柠檬对睡眠并没有很好的作用，要养成良好的休息睡眠规律，如果睡眠不好的话最好还是去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，根据具体的情况来进行对症治疗。必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药物进行治疗。白天适当的做一些户外活动，困也尽量的少睡。这样有利于晚上的睡眠。
上一个： 站得久了腰疼怎么回事 下一个： 糜烂性胃炎会引发胃癌吗

其它精选问题

推荐 肾亏可以打屁股针吗

肾亏不可以打屁股针。肾亏在临床中比较常见属于中医的病症名，不需要打屁股针治疗的主要是以口服中药治疗为主，还可以配合中医的针灸治疗。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种不同的肾虚表现的症状是不同的，比如肾阴虚会出现热的症状，可以口服六味地黄丸治疗肾阳虚出现冷的症状，可以口服金匮肾气丸治疗。

相关阅读精选

如何发现孩子的睡眠呼吸障碍

儿科如何发现孩子的睡眠呼吸障碍

许多人认为打鼾意味着睡眠良好，但他们不知道打鼾是睡眠呼吸障碍症状中最常见的表现。大多数打鼾的孩子张开嘴呼吸，在睡眠中屏住呼吸，甚至短暂停止呼吸。睡眠呼吸暂停频繁发生，轻度可导致儿童精神不集中、疲劳、智力发育滞后等；严重者可出现高血压、心律失常、肺水肿、呼吸衰竭甚至猝死。父母如何早发现孩子有睡眠呼吸障
#睡眠 #呼吸
孩子睡眠异常是生病的征兆吗

儿科孩子睡眠异常是生病的征兆吗

儿童正常睡眠时，安静舒适，头部出汗，呼吸均匀沉默。如果突然出现打鼾、面红等症状，很可能是生病的前兆。提醒家长注意观察孩子的睡眠状况，尽快发现各种疾病的症状，及时诊断和治疗。良好的睡眠是确保儿童身体和神经发育的必要条件。临床经验表明，一岁以下的乳房健康活泼取决于睡眠质量。检查儿童的睡眠情况，可以初步判
#睡眠 #生病
每天睡多久才够？如何提高睡眠质量？

健康焦点每天睡多久才够？如何提高睡眠质量？

睡眠是人体恢复精力、维持健康的重要过程。但是，每个人对睡眠的需求并不完全相同，有些人可能只需要较少的睡眠就能保持精力充沛，而有些人则需要更多的睡眠才能满足身体的需求。那么，每天睡多久才算睡够了呢?接下来，我们就来探讨一下如何科学地睡眠。一、每天睡多久才可以每个人的睡眠需求是因人而异的。根据世界卫生组
#睡眠 #睡眠质量
睡前可以做俯卧撑吗 影响睡眠造成消化不良

消化内科睡前可以做俯卧撑吗 影响睡眠造成消化不良

俯卧撑，众所周知其主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。那睡前可以做俯卧撑吗？相关知识介绍如下！睡前可以做俯卧撑吗？睡前进行俯卧撑，很容易导致难以入睡，影响睡眠。适当的疲劳的确会使人更容易入睡，但是
#做俯卧撑 #睡眠 #消化 #消化不良
产后不想颜值掉分怎么办 改变自己的睡眠习惯

产科产后不想颜值掉分怎么办 改变自己的睡眠习惯

很多产妈发现，自己肌肤色泽不对经，而且不管怎么调理或者用多贵的护肤品，效果都不太理想。其实，她们都忽视了一个重要事情——睡眠。睡眠质量不佳，体内激素分泌紊乱，肌肤自然出现问题，颜值也急速下降。因此，建议，产妈要重视睡眠，保证睡眠质量。产妈常见的三种睡眠问题1.睡眠质量不佳有些产妈没有分娩前，睡眠质量的
#产后 #睡眠
产后睡眠不好怎么办 产后改善睡眠的方法

产科产后睡眠不好怎么办 产后改善睡眠的方法

产妇们在坐月子期间，饮食以及休息都是同等重要的。可是偏偏有些产妇们的睡眠质量很不好，不知道应该怎么办才好?下面小编分享了产后睡眠不好改善睡眠的方法，希望能帮助到你。产后睡眠不好的原因1.产后有伤口当女性生产完之后，剖腹产的女性，会存在比较大的伤口。顺产的女性也可能会出现侧切的问题。伤口的愈合情况比较不好
#产后 #睡眠 #睡眠不好 #改善睡眠
睡眠不好将会增加前列腺癌的发病几率

前列腺疾病睡眠不好将会增加前列腺癌的发病几率

目前，前列腺癌的病因还没有完全明确，但一些基本的方面还是可以明确的，比如遗传的因素，以及雄性激素的改变等。另外，经过研究发现，前列腺癌的发病与睡眠也存在一定的联系，虽不能确定是否是直接因素，但或可成为混合病因中的一种。下面就这方面具体进行介绍:冰岛大学研究人员日前在美国《癌症流行病学、生物标志和预防
#睡眠 #睡眠不好 #前列腺 #前列腺癌 #腺癌
睡眠异常也是前列腺癌的一个病因

前列腺疾病睡眠异常也是前列腺癌的一个病因

前列腺癌是一种随着年龄的增长，发病率逐渐升高的疾病，前列腺癌的发病因素目前实际上还不是非常明确，但根据临床研究发现，前列腺癌的发病可能与遗传，性激素等有密切的联系，下面就前列腺癌的发病因素进行介绍:冰岛大学研究人员日前在美国《癌症流行病学、生物标志和预防》期刊上报告说，睡眠问题损害健康已成为现代社会
#睡眠 #前列腺 #前列腺癌 #腺癌
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌 乳腺癌 男科医院 眼科 早泄医院 前列腺医院 生殖器疱疹 人流 男性不育
特色医院
四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：甲肝、酒精肝、中度脂肪肝
北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

擅长：
济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

擅长：

睡眠-相关问题

用药指导

柠檬泡水喝功效 柠檬营养价值有哪些
柠檬泡水喝的功效 柠檬营养价值有哪些
喝完柠檬水多久可以吃药吗 用柠檬水喝药可以吗
喝柠檬水有什么作用与功效 喝柠檬水营养价值有哪些
胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗 胰激肽原酶肠溶片的功效是什么
泛昔洛韦胶囊多少钱一盒 泛昔洛韦胶囊在哪里可以买到
复方锌布颗粒剂和小儿热速清颗粒可以同服吗 有哪些注意事项
美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项

医院动态

热门搜索
糖尿病 小孩 怀孕 血压 肺炎 月经 宝宝 结石 肚子 手术 疼痛 症状
友情链接
深圳专治银屑病的医院排行榜 天津哪家医院治哮喘最好 北京哪个医院治乳腺癌专业 郑州治疗银屑病的正规医院有哪些 太原治牛皮癣哪家医院最好 北京治疗白癜风去哪家医院好 青岛治白癜风去哪个医院好 上海治疗乳腺增生去哪里好 天津哪所医院治高血压好 天津治疗肺炎医院哪个好

关于我们 联系我们 意见反馈 服务条款 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据

京公网安备 11010502039691号广播电视节目许可证 中国增值电信业务经营许可证：京B2-20202473

网站备案号：京ICP备20026208号-1| Copyright 2005-2024 Fuhe All rights reserved | 复禾健康 版权所有

移动版

微信公众号