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怎么样能够促进毛囊生发

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怎么样能够促进毛囊生发

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
根据您叙述的情况患者可以将生姜切成薄片敷在脱发处,能增进毛发生长。除此之外,患者还要多吃黑芝麻、核桃、何首乌等食物,能温养毛发,增进毛发生长。平时患者要留意饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,以免严重症状。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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脱发可以看中医。中医认为,脱发与脂溢性皮炎、肠胃湿热过重、血热、气血不足、气滞血瘀都有一定的关系。如果是湿热内蕴性脱发,可以选择清热、利湿、健脾生发对中药进行调理。肝气郁结、脾胃虚弱引起的脱发,以疏肝理气为主,如加味逍遥丸。血虚风燥型脱发,可以选择养血、祛风、润燥的药物,如当归饮子加减。如果是肝肾亏虚引起的脱发,可以选择右归丸、左归丸、金匮肾气丸等中成药治疗。脂溢性皮炎引起的脱发,可以选择消风散。治疗期间,需要改善生活作息和饮食习惯,尽量少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,注意保持头皮的清洁。

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