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瑜伽能治疗颈椎病吗

提问时间：2022-10-26 16:19 | 1人回答 | 70次阅读

治疗颈椎病颈椎病瑜伽

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瑜伽能治疗颈椎病吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-26 16:32

瑜伽从根本上起不到治疗颈椎病的作用，一般只是起辅助治疗作用，一些正确的瑜伽姿势，比如颈部前后左右伸展运动、颈部抵抗运动，适当锻炼能够缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻颈椎疼痛。颈椎病是颈椎退行性变或慢性劳损引起的颈部疼痛、发僵、上肢麻木等症状。大部分可以通过保守治疗控制病情，脊髓型颈椎病患者可出现行走无力或瘫痪，预后较差，需手术治疗。患者日常应养成良好生活习惯，避免长时间低头及长时间保持一个姿势，注意颈部防寒保暖，注意预防颈部外伤。

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