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糖尿病人能不能吃芒果

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糖尿病人能不能吃芒果

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
运动量不足,体内胰岛素无法发挥作用,饮食过程中,摄入食物含糖量比较高,以及过度肥胖都可能会引起糖尿病,其他疾病也会引起糖尿病。糖尿病病人不要吃芒果这种比较甜的水果,因为会比较容易让血糖升高,加重病情。糖尿病病人可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。应选择含糖量低的水果,比如:柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.建议血糖高的话,平时少吃多餐,每餐六分饱,不可多吃,多运动,有助于降低血糖,减少或者延缓并发症。

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