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针灸减肥不能吃什么

提问时间：2023-07-21 07:00 | 1人回答 | 54次阅读

针灸减肥减肥针灸

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针灸减肥不能吃什么

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-07-21 07:13

针灸减肥之后，有些患者的体重已经达到有效地这种减少，但是尽量的还是要注意饮食的控制。比如像一些高热量的食品，像巧克力或者是一些可可这些东西尽量要少吃。但是像一般的精瘦肉、鱼类的，像高纤维的这种食物是可以多吃的。像饮品方面，比如像碳酸类的饮料尽量不要吃。还有像肥甘厚腻的一些食物也尽量避免。总体来讲，正常的饮食，而且主食不要吃得过量，一定不要吃的就是像过于甜的、肥甘厚腻的食品和油腻的，或者是一些高热量的食品。如果能够针灸之后，保持一个健康的生活方式，避免这种高热的饮食的摄入，才能有效地避免肥胖的反弹，能够让减肥的疗效保持的更加持久。

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