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绿豆的热量高吗 适合减肥吗
提问时间:2024-10-21 16:01
|
1人回答
|
72次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
绿豆的热量高吗 适合减肥吗
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 16:03
绿豆是一种低脂低热量的食物,适量食用不会导致热量摄入过高,对减肥有一定帮助。虽然单纯依靠食用绿豆不能达到减肥目的,但结合饮食调整和医院抽脂手术,可有效减少皮下脂肪堆积,达到减肥效果。建议平时保持合理饮食。
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