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肾结石跳绳要跳多少次?

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肾结石跳绳要跳多少次?

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
再次出现有肾结石,最好是每天忍耐跳绳,每天至少都要跳几百下甚至几千下,跳的越多,结石排出来的可能性就越大,同时还要多点喝水,也可以互相配合用许多排石的中药泡水喝,比如说金钱草,但是如果比较大的结石通过跳绳或者是中药都无法调养救治手术。需要声明注意每天作息规律,保持充足的睡眠时间,不要熬夜。

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